Фітнес-резинка Hip Band 42 × 8 см, чорна

Тканинна стрічка-еспандер призначена для занять фітнесом удома, у тренажерному залі та на відкритому повітрі. Підходить для аеробних, функціональних і силових тренувань, вправ на витривалість, йоги, а також для розминки.

Hip Band допомагає ефективно тренувати верхню та нижню частини тіла, зміцнювати м’язи ніг і сідниць, урізноманітнювати вправи та збільшувати навантаження.

Переваги:

• підходить для тренування сідниць, стегон, ніг, спини, плечей і м’язів живота;
• силіконові смужки з внутрішнього боку запобігають ковзанню та скручуванню;
• комфортна ширина — стрічка не перетискає тіло під час занять;
• тканинна резинка на 50% ширша за стандартні латексні Mini Bands;
• міцно тримається на тілі навіть під час інтенсивних вправ;
• розтягується максимум у 1,8 раза від початкової довжини;
• легка, компактна та зручна для транспортування;
• підходить для домашніх тренувань, спортзалу та занять на свіжому повітрі.

Приклади вправ:

• ходьба та бічні кроки зі стрічкою;
• випади й розведення ніг;
• станова тяга;
• тяга стрічки до корпусу;
• розведення рук над головою;
• підйом рук у сторони;
• вправа «мертвий жук»;
• розведення ніг лежачи на боці.

Характеристики:

• тип: тканинна стрічка-еспандер Hip Band;
• колір: чорний;
• розмір у складеному вигляді: 42 × 8 см;
• довжина по колу: 84 см;
• максимальне розтягнення: у 1,8 раза.

Увага: довша петля полегшує виконання вправ із малою амплітудою, але створює більше навантаження за значного розтягнення. Коротша петля забезпечує відчутний опір уже на початку руху — що сильніше вона розтягується, то більшим стає навантаження.